来源：顶端新闻
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顶端新闻·河南商报记者田冰姝
“医生，快来看一下我这孩子怎么回事，孩子奶奶买回来几斤荔枝，孩子很爱吃，吃着吃着就明显的面色苍白，出了很多汗，我看着感觉不对劲，就赶紧过来了。”一位妈妈抱着4岁的孩子冲到急诊室。医生帮孩子检查后，问了下具体情况：“荔枝汁多香甜，孩子通常一吃就停不下来，然而吃荔枝最重要的就是不能空腹吃以及过量。由于荔枝肉含有一种可引起血糖过低而导致低血糖休克的物质，吃过量了会头晕目眩、面色苍白。幸好你们过来及时，要不就麻烦了。”以上案例来自宝姨家亲戚，可能有家长就疑惑了，吃个荔枝怎么了？吃个荔枝怎么还得病了？夏季有很多水果新鲜上市，甜美多汁，孩子很喜欢吃，很容易就一下子吃多了，但是，有些真的不建议让孩子敞开了吃，例如荔枝。图源网络什么是“荔枝病”？「荔枝病」其实就是低血糖症，症状表现为头晕、乏力、出汗、面色苍白、心悸等表现，严重的还可能会出现呼吸困难和心律失常。郑州大学第二附属医院儿科副主任李晶说道。造成这个问题的原因，目前主流认为可能是荔枝中含有两种毒素（特别是未成熟荔枝中，这些毒素含量更高），这些毒素进入人体会通过抑制一些代谢酶，阻止机体能量物质的代谢，进而引发低血糖。对于儿童来说，身体发育尚未成熟，身体机能这一方面还很弱，荔枝里面的糖分特别高，需要身体去转化这些高糖分，这样就会刺激胰岛素升高，而胰岛素又是降低血糖的。如果空腹吃了太多未成熟的荔枝，就容易发生低血糖的情况。那么还能给孩子吃荔枝吗？李晶表示，其实是可以的。作为一种水果，荔枝也有水果的优势，比如它的维生素C比较丰富。此外，虽然荔枝中的毒素可能导致荔枝病，但是还有两种重要的前提——“空腹”与“大量吃”。所以我们只要做到：别给孩子吃未成熟的荔枝+ 尽量别空腹吃荔枝，就不用过度焦虑「荔枝病」的问题。一般来说，我们从正规水果店或生鲜平台购买，基本不会买到未成熟的荔枝。如果是去到荔枝园采摘，一定要跟随果园的专业人士，仔细确认采摘标准，如果采到的荔枝尝起来口感偏涩，就可能是没成熟的。图源网络
正确打开吃荔枝的方式
医生在此提醒：切记不要吃没有熟透的荔枝；切记不要空腹吃荔枝，水果一般都建议饭后半小时再吃；根据每日水果推荐摄入量来说，给孩子吃荔枝最好不超过100克（正常大小5个左右）。注意：4 岁以下的宝宝，家长一定要去核处理好之后再给娃吃。健康问题，足不出户，在线咨询
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